مصرف مکمل های پتاسیم هم حیاتی کمتر خطر سکته مغزی ارتباط دارد. برای مثال با وجود زغال سنگ حلزون ها درون خاک کار کشته به زندگی نخواهند بود و همینطور در زمین های کشاورزی هم وجود قطعه های پهناور تر زغال چوب سبب می شود تا علف های هرز اجازه جوانه زدن در آن منطقه را پیدا نکنند. فشار خون بالا: برای معالجه فشار خون بالا مصرف روزمره 3500 تا 5000 میلی گرم پتاسیم، ترجیحا به عنوان چکیده از رژیم غذایی توصیه می شود. آنها به جهت درمان افسردگی و اختلالات اضطرابی استفاده می گردند و ممکن میباشد به غذاهای غنی از تیرامین موجود در پنیرهای رسیده واکنش نشان دهند. در همین مطالعه افرادی که هر روز یک فنجان آب چغندر می نوشیدند فشار خون بطور میانگین در آنها در حدود ۸ درصد کاهش یافت و حساس همین تغییر و تحول فشار خون آنها را در محدوده طبیعی قرار داد. مصرف لبنیات همزمان با آنتی بیوتیک ها، سبب کاهش اثربخشی آن ها میشود. اسهال یا استفراغ طولانیمدت، مصرف بیشازحد ملینها، مصرف برخی دیورتیکها (داروهایی که سبب ارتقاء دفع ادرار میشوند)، تعریق شدید، دیالیز یا به کارگیری از برخی داروها میتواند سبب ساز فقدان شدید پتاسیم (هیپوکالمی) شود. همینطور همین فلز را می توان در کپسول های شیشه ای حفظ نمود که در خلا یا این که جو بی اثر لبریز میشوند. شتاب و وسعت جذب را کاهش دهد. سرعت و مقدار جذب دارو را ارتقا دهد. مکمل های حاوی پتاسیم را از کجا تهیه کنیم؟ از آنجایی که پوسیدگی زغال چوب مضاعف اندک است می توانید از آن به جهت بارور کردن زمین های زراعی خویش به کارگیری کنید. درصورتیکه قصد دارید قلمه را باطن آب بی آلایش ریشه دار کنید می توانید یک تکه از همین ماده را در انتهای ظرف قرار بدهید تا از رشد باکتری های مضر پرهیز شود. میوه ها و سبزیجات سرشار از پتاسیم می باشند همین ماده معدنی کمک به تهیه و تنظیم ضربان قلب و فشار خون می نماید پس تا می توانید میوه بخورید تا به فشار خون مبتلا نشوید! چنانچه شما این مقاله را تحسین می کنید، مایلید داده ها بیشتری در گزینه خرید سدیم و پتاسیم بدست آورید به وبسایت ما مراجعه کنید.